Por Dr. Paulo Puccinelli

O que podemos aprender para utilizar na nossa rotina

Estamos próximos dos Jogos Olímpicos de Paris e nada melhor que utilizar as boas práticas que envolvem o evento para aplicar no nosso dia a dia. O objetivo é transpor para a realidade do atleta amador algumas das estratégias utilizadas para preparação desses atletas olímpicos. Nesse sentido, um bom exemplo é o cuidado dos profissionais de saúde com os atletas a poucos dias da competição mais importante de suas carreiras. Por trás das performances deslumbrantes, está o esforço colaborativo de uma equipe dedicada, cujo trabalho interdisciplinar é crucial tanto para a prevenção e tratamento de doenças quanto para a otimização do desempenho esportivo. Ou seja, a importância se dá tanto no campo da prevenção e eficiente resolução de doenças, como no auxílio da performance esportiva. Mas, para tal, é necessário mapear e estar atento aos desafios dessa boa prática de trabalho interdisciplinar. 

Importância

A prevenção é uma prioridade máxima durante os Jogos Olímpicos. Médicos, fisioterapeutas, massoterapeutas, psicólogos, treinadores e demais profissionais de saúde trabalham juntos para monitorar e controlar o surgimento de doenças oportunistas, como processos infecciosos de origem viral que se instalam em cenários de baixa imunidade. Para isso, é necessário atenção total aos protocolos de higiene individual e dos grupos, fornecer orientações sobre cuidados com hidratação, alimentação e sono, e realizar prevenção ativa por meio de comunicação eficiente. Essa colaboração é essencial para manter os atletas e todos os envolvidos no evento saudáveis e seguros. Ações que podem ser aplicadas no nosso cotidiano, em competições e na rotina de treinamentos do ciclo de preparação para as provas.

A performance esportiva de um atleta olímpico depende não só do treinamento físico, mas também de um suporte de saúde abrangente. Treinadores, nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos esportivos e médicos do esporte colaboram para criar programas personalizados que abordam todas as necessidades dos atletas. Isso inclui desde a elaboração e execução de um plano alimentar específico até a implementação de técnicas de recuperação e manejo do estresse. Em um exercício rápido de autoavaliação, vem o convite a revisar esses pontos e analisar se os passos aqui descritos também se encontram otimizados em sua vida esportiva.

Desafios

Coordenar as atividades de uma equipe de saúde diversificada requer um planejamento meticuloso e uma liderança eficiente. Desde a gestão de horários de atendimento até a integração de diferentes tratamentos e terapias, cada detalhe deve ser cuidadosamente planejado e executado para maximizar os benefícios. Ao aplicarmos essa teoria na rotina dos atletas amadores, o desafio ainda ganha outros componentes, como demandas sociais, de trabalho e família. No nosso caso, a coordenação e liderança que devem ser feitas pelo próprio atleta, podendo e devendo ser divididas com um gestor de saúde com conhecimento técnico, teórico e prático para melhor equilíbrio de todas essas questões envolvidas.

Outro grande desafio é a manutenção e otimização da saúde mental dos atletas. A pressão por desempenho e as exigências psicológicas das competições podem afetar o bem-estar mental. Profissionais da área de cuidados com a saúde mental desempenham um papel crucial ao fornecer suporte emocional, técnicas de manejo de estresse e estratégias de enfrentamento para ajudar os atletas. A integração desse suporte com outras áreas da saúde é essencial para um cuidado holístico e eficaz. E isso nos parece claro quando se trata de um evento de tamanha grandiosidade. Mas essa questão também deve fazer parte do seu cuidado e planejamento para sua prova-alvo. O cuidado preventivo e terapêutico da sua saúde mental é tão oportuno como o dos demais integrantes da sua equipe de promoção de saúde e evolução do desempenho esportivo. 

Ou seja, nos Jogos Olímpicos, todos os envolvidos estão comprometidos com o máximo da excelência em suas áreas de atuação. Há desafios e exigências que dependem de um trabalho interdisciplinar coeso, coordenado e abrangente. Usar essa organização para nossa rotina é algo possível, aconselhável e que, sem dúvidas, irá fazer com que você alcance um nível superior ao que atualmente julga impossível.

O Projeto Meu Doc é o Gestor da sua Saúde, com inovação no cuidado integral e integrado a partir do esporte como elemento central.  
Nossa missão é oferecer uma vida mais longa e saudável, ajustada às necessidades individuais de cada paciente.
Saiba mais em https://www.projetomeudoc.com/ ou https://wa.me/5517991602581